Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 februari 2022
|
66,3 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 16,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 februari 2022:
|
1220 kcal
|
Fett: 49,43g | Prot: 100,36g | Kolh.: 87,82g.
Lunch: All Whites 100% Liquid Egg Whites, Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Shadybrook Farms Ground Turkey 93/7, Broccoli , Potato, Cabbage , Baby Carrots , Celery , Onions , Chicken Broth, Bouillon or Consomme. Middag: Jalapeno Peppers , Salsa, Daisy Light Sour Cream, Trader Joe's Shredded Mild Cheddar Cheese, Simply Nature Organic Yellow Corn Tortilla Chips, Jennie-O Taco Seasoned Ground Turkey . Snacks/Annat: Bubly Sparkling Water, Trader Joe's Cold Pressed Juice - Green, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Coffee, Trader Joe's Cold Pressed Juice - Green, Water. mer...
|
Tappar 4,1 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
peppermint1000 's vikthistorik
|