Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 februari 2022
|
66,5 kg
Tappat hittills: 0,1 kg.
Kvarvarande: 16,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 februari 2022:
|
1453 kcal
|
Fett: 46,52g | Prot: 135,64g | Kolh.: 123,29g.
Frukost: ВкусВилл Лаваш Армянский для Гурманов, Bertolli Масло Оливковое Нерафинированное, Помидоры, Яйцо. Middag: Помидоры, Сэн Сой Соевый Соус, Куриная Ферма Филе без Кожи , Кабачок, Первая Свежесть Филе Бедра без Кожи, Петелинка Кубики из Филе Грудки Охлажденные, Bio Max Био-Йогурт Натуральный. Snacks/Annat: Сибирская Клетчатка Клетчатка Активация, Bio Max Кефир 1%, Традиции Вкуса Капуста Квашеная с Морковью, Свежее Завтра Молоко 2,5%, Gallina Blanca Быстросуп Куриный с Лапшой, Меленъ Ассорти Маринованное, Помидоры, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Хлебный Дом Хлебцы Финские Зерновые, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Куриная Ферма Филе Куриное, Огурец (без Кожуры), Простоквашино Творог Зернёный 5%. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
GeraRomanovskaya 's vikthistorik
|