Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 februari 2022
|
83,5 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 februari 2022:
|
1626 kcal
|
Fett: 48,16g | Prot: 115,15g | Kolh.: 181,59g.
Frukost: Русское Море Королевский Краб с Мясом Натурального Краба, Croisette Хлебцы с Прованскими Травами, Яйцо (Целое), Сливочный Сыр, Живые Конфеты Зефир Лимон, Малина, Ваниль. Lunch: Говядина Постная, Croisette Хлебцы с Прованскими Травами, Щи с Курицей. Middag: Wasa Sesame & Sea Salt, Глобус Горбуша Балык Нарезка П/Копч. Snacks/Annat: НЕВА Пастила с Ароматом Ванили на Изомальте в Кокосовой Стружке, Сокол Зефир Жизель с Ароматом Ванили без Сахара, Био Баланс Творог Мягкий 0,1%. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|