Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 februari 2022
|
43,8 kg
Tappat hittills: 9,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 februari 2022:
|
1649 kcal
|
Fett: 37,55g | Prot: 92,98g | Kolh.: 142,04g.
Frukost: Сырники, Простоквашино Сметана 10%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе. Lunch: Индейка Отварная, Яблочный компот, Сбарро Суп-Пюре Гороховый. Middag: Рис Вареный, 2 Салат капустный, Петелинка Куриные Ножки. Snacks/Annat: ВкусВилл Рикотта Сыр Мягкий 9%, Guinness Пиво Темное Фильтрованное, Крабовые Палочки, Коломенское Батон Нарезной, Мандарины, Невский Десерт Зефир Бело-Розовый. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|