Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juni 2014
|
96,2 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 15,4 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
|
1152 kcal
|
Fett: 78,34g | Prot: 48,74g | Kolh.: 36,90g.
Frukost: Jimmy Dean Premium Pork Regular Sausage, Fried Egg. Lunch: Frankfurter or Hot Dog. Middag: Red Table Wine . Snacks/Annat: Crunchmaster Multi-Grain Crackers - Gluten Free, Herr's Sour Cream & Onion Potato Chips, Cheddar Cheese. mer...
|
|
2528 kcal
|
Träning:
Promenad (Motion) - 5.5 Km/H - 35 minuter, Vila - 17 timmar och 25 minuter, Sömn - 6 timmar. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lokidixon 's vikthistorik
|