Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 februari 2022
|
59,4 kg
Tappat hittills: 15,6 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 februari 2022:
|
568 kcal
|
Fett: 19,39g | Prot: 32,25g | Kolh.: 69,84g.
Frukost: Molico Iogurte Light Morango, Uvas, Tirolez Queijo Minas Frescal, Bauducco Fermentação Natural Pão Integral. Lunch: Hortifruti Caqui, Estrogonofe de Frango. Snacks/Annat: Maçã. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
apoliane2022 's vikthistorik
|