Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 februari 2022
|
95,5 kg
Tappat hittills: 8,5 kg.
Kvarvarande: 31,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 februari 2022:
|
1758 kcal
|
Fett: 91,30g | Prot: 112,34g | Kolh.: 113,61g.
Frukost: AH Gewelde Abrikozen, Jumbo Gewelde Pruimen, Plus Ossenworst, Pijnboompitten (Pignolias), Melkan Roomboter Ongezouten, Melkan Halfvolle Melk, Bolletje Boeren Granen Beschuit. Lunch: Plus Tarwebrood , Lekkerbekje. Middag: Tasty Times Salade Schotel met Caesar Dressing, Aldi, Gebakken Kibbeling. Snacks/Annat: AH Saint Paulin 45+, Lay's Mama Mia's, Rivella Rivella, Innocent Super Smoothie Energise, Jumbo Petrus Abdijkaas. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|