Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 februari 2022
|
64,4 kg
Tappat hittills: 6,6 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 februari 2022:
|
1550 kcal
|
Fett: 77,40g | Prot: 85,85g | Kolh.: 137,53g.
Frukost: Alpro Кокосовый Йогурт, Nestle Хлопья Fitness Fruits. Lunch: Авокадо, Оливковое Масло, Гречка Отварная. Middag: Bebe Melocoton Джем, Mlekovita Творог Безлактозный 4%. Snacks/Annat: Яйцо, Овсяные Хлопья, Riscossa Соус Песто, Mlekovita Сыр Гауда Безлактозный, Alpro Кокосовое Молоко. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|