Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 februari 2022
|
76,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 februari 2022:
|
2128 kcal
|
Fett: 102,86g | Prot: 88,27g | Kolh.: 206,25g.
Frukost: Милка Шоколад с Орео, Пятерочка Сахар, Nordic Каша 4 Злака, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо. Lunch: Гуляш из Свинины 980Г, Макароны Полубублики с Маслом, Слобода Майонез. Middag: Милка Шоколад с Орео, Слобода Майонез, Макароны Полубублики с Маслом, Лента Лосось Атлантический. Snacks/Annat: Ferrero Ferrero Rocher, Пирожок с Луком и Яйцом. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|