Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 februari 2022
|
55 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 februari 2022:
|
2078 kcal
|
Fett: 81,82g | Prot: 90,97g | Kolh.: 231,04g.
Frukost: Tora Bika Creamy Latte, Risoles, Pempek, Tora Bika Creamy Latte, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Nasi Goreng. Lunch: Nasi Putih, Bayam Dimasak (dari Segar). Middag: Tora Bika Creamy Latte, Telur Dadar, Nasi Putih. Snacks/Annat: Tora Bika Creamy Latte, Tempe Goreng Tepung, Nabati Siip Richoco, Gery Snack Sereal. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|