Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 februari 2022
|
77,8 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 8,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 februari 2022:
|
1422 kcal
|
Fett: 52,56g | Prot: 57,26g | Kolh.: 183,11g.
Frukost: Самокат Подушечки с Молочной Начинкой, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: Самокат Моцарелла Мини Мягкий Сыр, Barilla Соус Болоньезе, Barilla Спагетти #5. Middag: Простоквашино Сметана 15%, Мираторг Блинчики с Печенью. Snacks/Annat: Яблоко, Домик в деревне Кефир 2,5%, 3 Корочки Сухарики, Bionova Протеиновый Суп с Брокколи. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|