Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 februari 2022
|
57,4 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 februari 2022:
|
1082 kcal
|
Fett: 49,29g | Prot: 57,59g | Kolh.: 96,65g.
Frukost: Pain Complet, Café. Lunch: Carrefour Gratin aux 3 Légumes, Banana Bread, Lidl Filet de Limande Meunière. Middag: Monoprix Beurre Doux, Entremont Gruyere, Auchan Jambon Supérieur sans Couenne, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, U Bio Galettes de Sarrasin. Snacks/Annat: Kinder Bueno. mer...
|
|
1843 kcal
|
Träning:
velo elliptique - 32 minuter, Vila - 15 timmar och 28 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Pauline2128 's vikthistorik
|