Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 februari 2022
|
62,3 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 februari 2022:
|
1515 kcal
|
Fett: 59,50g | Prot: 182,89g | Kolh.: 53,49g.
Frukost: Мясновъ Балык из Куриной Грудки, ВкусВилл Белок Яичный, Помидоры, Мясновъ Миндальное Молоко, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный Лёгкий 30%, ВкусВилл Геркулес. Lunch: Огурец (с Кожурой), Сарафаново Йогурт Термостатный 1,5%, Помидоры, Мясновъ Куриная Печень, Морской Котик Икра Трески Стерилизованная, Салат Айсберг. Middag: ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой Первый Сорт, ВкусВилл Творог Обезжиренный 1%, ВкусВилл Псиллиум, Сибирская Клетчатка Клетчатка Корзинка Здоровья, Вологодское Яйцо, ВкусВилл Белок Яичный. Snacks/Annat: Станция Молочная Творог Мягкий 4%. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Angeles17 's vikthistorik
|