Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 februari 2022
|
68,9 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 februari 2022:
|
901 kcal
|
Fett: 22,36g | Prot: 55,77g | Kolh.: 114,98g.
Frukost: Banana, Multigrain Bread, Smoked Salmon, Freshly Squeezed Orange Juice. Lunch: Деликатеска Суджух из Виноградного Сиропа, Onions , Cooked Pumpkin, Multigrain Bread, Mackerel, Mushrooms (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) . Middag: Steamed Dumpling (Filled with Meat Poultry or Seafood), Itsu Vegetable Dumplings , Cucumber Salad with Vinegar, Itsu Hoisin Duck Bao Buns. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|