Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 februari 2022
|
63,4 kg
Tappat hittills: 16,7 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 februari 2022:
|
1400 kcal
|
Fett: 54,28g | Prot: 101,39g | Kolh.: 125,10g.
Frukost: Пятерочка Сахар, Яйцо, Яйцо, Гродно Десерт Творожный!!!, Деппи Молоко Детское, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская. Lunch: Савушкин Продукт Творожная Коллекция Мак Изюм Бисквит. Middag: Лук, Чеснок, Яйцо, Петруха Бедро Цыплёнка-Бройлера, Бабушкина Кухня Манная Крупа, Куриное Филе. Snacks/Annat: Яблоки (без Кожи), Брест Литовск Сыр Монастырский!!!, Шебекинские Спагетти, Кетчуп. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|