Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 februari 2022
|
82,5 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 februari 2022:
|
692 kcal
|
Fett: 35,28g | Prot: 60,48g | Kolh.: 31,93g.
Frukost: Белый Пеликан Кунжут, Витебскхлебпром Хлеб Старадауни Вицебск, Тогрус Соус Майонезный Провансаль, Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Лепелька Молоко 1,5%, Яйцо Куриное. Snacks/Annat: Молочные Горки Творог 2%. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|