Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 februari 2022
|
98,4 kg
Tappat hittills: 9,1 kg.
Kvarvarande: 18,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 februari 2022:
|
1063 kcal
|
Fett: 41,52g | Prot: 74,52g | Kolh.: 104,84g.
Frukost: Graines de Chia Séchées, Favrichon Muesli Protéiné Soja & Fruits, Koro Soja Crispies, Envia Fromage Blanc Light, Milsani Lait Demi Écrémé. Lunch: Salade de Laitue avec Fromage, Tomate et / ou Carottes. Middag: Soupe de Légumes. Snacks/Annat: Entremont Emmental, Pomme. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Eric.Hayen 's vikthistorik
|