|
26.3%
|
62,6 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 februari 2022:
|
1888 kcal
|
Fett: 56,16g | Prot: 126,09g | Kolh.: 211,22g.
Frukost: Пятерочка Арахис Жареный Солёный, Фазер Хлеб Подовый, Fresh Food Томаты Вяленые в Масле с Итальянскими Травами, Landers Сыр Famiglia 30%, Золото Сеймы Яйцо, Станция Молочная Творог Обезжиренный , Домик в деревне Молоко 1,5%, Макфа Крупа Ячневая. Lunch: ВкусВилл Рыба Солёная: Сельдь Тихоокеанская Жирная Филе без Кожи, Мера Вкуса Французская Горчица, Фазер Хлеб Подовый, 0 курогрудь и овощи. Middag: Суп лапша, Мера Вкуса Французская Горчица, ВкусВилл Рыба Солёная: Сельдь Тихоокеанская Жирная Филе без Кожи, Фазер Хлеб Подовый. Snacks/Annat: Лента Яблоко, Домик в деревне Молоко 1,5%, Красная Цена Зефир Ванильный. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|