Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 februari 2022
|
53,5 kg
Tappat hittills: 20,5 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 februari 2022:
|
1441 kcal
|
Fett: 65,32g | Prot: 83,64g | Kolh.: 125,87g.
Frukost: Corny Питательный Батончик Corny, Авокадо, French Style Копченое Мясо Jambon Dardenne, Pilos Сыр Tatranská Rolka, Tastino Хлеб. Lunch: Lagris Гречка, Agro Jesenice Овощной Смесь, Свое Котлета Куриная. Middag: Freshona Pineapple Slices In Juice, Pikok Мясо Копченое (Moravské), Красный Лук, Огурец, Сладкий Красный Перец, Помидоры. Snacks/Annat: Duc De Coeur Блины с Клубникой, Duc De Coeur Блины с Шоколадный. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Natalja M 's vikthistorik
|