|
weight loss is slowing down
|
93,9 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 13,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1181 kcal
|
Fett: 41,05g | Prot: 104,82g | Kolh.: 101,69g.
Frukost: Hellmann's Light Mayonnaise, Coffee with Milk, Quaker Rice Cakes - Lightly Salted, Quail Egg. Lunch: Apricots, Onions, Cooked String Beans (from Fresh), Canned Mackerel. Middag: Okra, Chicken Breast. Snacks/Annat: 2% Fat Milk. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mikis Kalogeris 's vikthistorik
|