Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 februari 2022
|
85,7 kg
Tappat hittills: 12 kg.
Kvarvarande: 85,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 februari 2022:
|
3373 kcal
|
Fett: 99,06g | Prot: 221,50g | Kolh.: 391,34g.
Frukost: Slim Reduced Oil Salad Dressing, Fat Free Milk, Basmati Rice, Soy Sauce (Shoyu), Green Peas (Frozen), Chicken Breast Meat, Sesame Oil , Egg. Lunch: Doughnut. Middag: McDonald's Big Mac, Pina Colada, Jalapeño Poppers, Chicken Nuggets, Castle Castle Free. Snacks/Annat: Omega 3, Nutritech 100% Pure Whey, Nutritech Casein Slow Release. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|