Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 februari 2022
|
90,9 kg
Tappat hittills: 17,5 kg.
Kvarvarande: 20,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 februari 2022:
|
1602 kcal
|
Fett: 67,60g | Prot: 150,10g | Kolh.: 99,98g.
Frukost: Nutiva Семена Чиа, Луговая Свежесть Творог 5%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Чернослив. Lunch: Перекресток Оладьи Печеночные Жареные, Балтийский берег Скумбрия Слабосоленая. Middag: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Квашеная Капуста, Жареное Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Snacks/Annat: Творожная Запеканка с Манкой. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
*Borisovna* 's vikthistorik
|