Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 februari 2022
|
58,4 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 februari 2022:
|
1879 kcal
|
Fett: 72,67g | Prot: 134,38g | Kolh.: 179,74g.
Frukost: Сушеный Ананас, Магнит Сулугуни, Пятерочка Киви, Помидоры, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Пятерочка Груша Конференция, Яшкино Мягкие Вафли с Вишнёвым Джемом, Семга Слабосоленая, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Middag: Kevin Levrone Anabolic Double Impact. Snacks/Annat: Шарлиз Зефир Ванильный, Свежий Ряд Сулугуни 45%, Печеные Овощи, Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Алые Паруса Морская Капуста Маринованная с Кунжутом и Чесноком, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|