Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 februari 2022
|
55,5 kg
Tappat hittills: 9,5 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 februari 2022:
|
1342 kcal
|
Fett: 58,52g | Prot: 69,08g | Kolh.: 140,06g.
Frukost: Cireng, Tahu Isi, Alfamart Buah Naga. Lunch: Sambal Goreng, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Nasi Putih, Tempe Goreng Tepung, KFC Chicken Breast Original Recipe. Middag: Apel Fuji, 2% Lemak Susu. Snacks/Annat: Keripik Singkong. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|