Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 februari 2022
|
53,5 kg
Tappat hittills: 16,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 februari 2022:
|
1086 kcal
|
Fett: 43,02g | Prot: 53,12g | Kolh.: 124,52g.
Middag: Meyveli Kek, Kuzucu Antep Peyniri, Tadım Tuzlu Sarı Leblebi, Peyman Beyaz Leblebi, Pide Ekmeği, Koska Fırında Helva, Koska Sade Tahin Helva, Soya soslu levrek, Coca-Cola Şekersiz, Turp, Marul, Kühne %100 Nar Ekşisi, Domatesler, Roka Marulu, Nar, Tatlı Kırmızı Biber, Kırmızı Soğan. Snacks/Annat: Şekersiz Türk Kahvesi, Kahve (Demlenmiş). mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|