Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 februari 2022
|
89,1 kg
Tappat hittills: 10,9 kg.
Kvarvarande: 34,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 februari 2022:
|
1779 kcal
|
Fett: 123,14g | Prot: 65,15g | Kolh.: 129,00g.
Frukost: Яичный Омлет, не Молоко Овсяное Шоколадное, Кофе. Lunch: Лента Салат Кудесница, Индилайт Филе Бедра Индейки, Суп-Пюре из Тыквы. Middag: Винегрет, Суп-Пюре из Тыквы, Индилайт Филе Бедра Индейки. Snacks/Annat: Кофе, Яблоко. mer...
|
Tappar 4,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Веточка Марю 's vikthistorik
|