Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 februari 2022
|
50,9 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 februari 2022:
|
1275 kcal
|
Fett: 37,78g | Prot: 61,64g | Kolh.: 172,45g.
Frukost: Зефир, Bananika Натуральное Банановое Молоко, Рафинад, Кофе, Пекинская Капуста, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебзавод 28 Хлеб Фруктовый с Орехами, Курагой и Черносливом, Омлет с Помидорами, Сосиска. Lunch: Болгарский Перец, Помидоры Черри, Рис Вареный, Куриные Фрикадельки. Middag: Energy Diet Фисташка. Snacks/Annat: Ватрушка с Творогом, Хлебзавод 28 Хлеб Фруктовый с Орехами, Курагой и Черносливом, Фруто Няня Сок Банан, Яблоко, Вишня и Малина. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|