Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 februari 2022
|
78,6 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 22,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 februari 2022:
|
1181 kcal
|
Fett: 50,63g | Prot: 88,76g | Kolh.: 84,31g.
Frukost: Свиная Корейка (Вырезка), Хохланд Творожный Сыр, Энержи Хлеб Рижский. Lunch: Майонез, Protein Rex Батончик Ягодный Пай, Куриные Грудки (Запеченые). Middag: Форне Торт Подарочный. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
|
|