Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 april 2011
|
76,8 kg
Tappat hittills: 11,2 kg.
Kvarvarande: 20,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
655 kcal
|
Fett: 41,37g | Prot: 49,77g | Kolh.: 20,15g.
Frukost: Folgers classic roast. Lunch: White Bread, american cheese, oscar mayer bologna, Real Mayonnaise. Middag: broccoli, Steak, bacon. Snacks/Annat: shrimp, water. mer...
|
Tappar 5,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|