Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 februari 2022
|
84,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 februari 2022:
|
756 kcal
|
Fett: 21,22g | Prot: 96,42g | Kolh.: 39,69g.
Lunch: Cooked Fish. Middag: Taquitos with Chicken, Jose Ole Chicken Taquitos in Corn Tortillas. mer...
|
|
2093 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 30 minuter, Vila - 15 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|