Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 februari 2022
|
42 kg
Tappat hittills: 11 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 februari 2022:
|
581 kcal
|
Fett: 16,69g | Prot: 21,39g | Kolh.: 84,71g.
Lunch: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Middag: Кременкульское Печенье Кременкульское с Шоколадом, 4 Сезона Овощи по-Деревенски. Snacks/Annat: Зерница Сухари с Изюмом , Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. mer...
|
Ökar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
do;yumshi 168 cm 's vikthistorik
|