Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 februari 2022
|
59 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 februari 2022:
|
1254 kcal
|
Fett: 61,57g | Prot: 52,75g | Kolh.: 127,06g.
Frukost: Bakso Daging Sapi, Pop Mie Rasa Ayam. Lunch: Kentang Goreng, Seblak, Crepes. Middag: Kikil, Bakwan, Soto Daging. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Erna Shynda 's vikthistorik
|