|
Well I don't feel as heavy but the scale is still higher than I'd like.
|
59,7 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 februari 2022:
|
1426 kcal
|
Fett: 57,57g | Prot: 53,15g | Kolh.: 136,12g.
Frukost: Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Coffee, Great Value Light Greek Toasted Coconut Vanilla Yogurt. Lunch: Smucker's Black Raspberry - Blackberry Jam, Great Value Crunchy Peanut Butter, Kroger Wheat Bread, Cooked Green Peas (Canned), Eckrich Jalapeno & Cheddar Smoked Sausage. Middag: White Table Wine , Broccoli , Betty Crocker Tuna Helper - Fettuccine Alfredo. mer...
|
|
1856 kcal
|
Träning:
Titta på TV - 2 timmar, Skrivbordsarbete - 8 timmar, Duscha - 25 minuter, Vila - 5 timmar och 35 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 4,4 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
WisteriaSky233 's vikthistorik
|