Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 februari 2022
|
55,9 kg
Tappat hittills: 8,5 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 februari 2022:
|
1377 kcal
|
Fett: 54,74g | Prot: 65,34g | Kolh.: 154,62g.
Frukost: Siggi's Key Lime 2% Yogurt, Chocolate Chip Cookie (Home Recipe or Purchased), Organic Valley Organic Half & Half. Lunch: Stew Leonard's Lobster Roll , Nature's Bakery Whole Wheat Fig Bar. Middag: Sweet Baby Ray's Original Barbecue Sauce, Chicken Meat (Stewing, Stewed, Cooked) , Food Lion Homestyle Cole Slaw. Snacks/Annat: Nyakers Ginger Snaps , Nature's Bakery Whole Wheat Fig Bar. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kathy D RN 's vikthistorik
|