Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 februari 2022
|
56,1 kg
Tappat hittills: 9,9 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 februari 2022:
|
998 kcal
|
Fett: 22,84g | Prot: 29,22g | Kolh.: 162,15g.
Frukost: Sablé (Type de Biscuit), Carottes, Quaker Flocons d'avoine (40g), Jardin Bio Flocon d'avoine, Pâturages Yaourt Naturea, Miel, Carrefour Bio Galette de Maïs, Harry's 100% Mie Complet. Lunch: Oeuf. mer...
|
|
1910 kcal
|
Träning:
Vila - 16 timmar och 16 minuter, Sömn - 5 timmar och 44 minuter, Måla - 1 timme, Gym - 1 timme. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ana.mia... 's vikthistorik
|