Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 februari 2022
|
97,9 kg
Tappat hittills: 15,1 kg.
Kvarvarande: 16,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 februari 2022:
|
1148 kcal
|
Fett: 55,55g | Prot: 49,21g | Kolh.: 99,59g.
Frukost: Honey, Heartland Steel Cut Oats, Aldi Sausage Patty. Lunch: Ritz Whole Wheat Crackers, Mixed Salad Greens, Italian Salad Dressing, Great Value Sharp Cheddar Cheese, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Pouch). Snacks/Annat: Trader Joe's Raw Almonds. mer...
|
Tappar 3,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kathyscoop 's vikthistorik
|