Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 februari 2022
|
107,5 kg
Tappat hittills: 17,5 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 februari 2022:
|
2184 kcal
|
Fett: 115,47g | Prot: 78,38g | Kolh.: 212,32g.
Frukost: Колбаса Краковская, Олейна Подсолнечное Масло, Брест Литовск Сыр Российский, Морковь, ВкусВилл Псиллиум, Ашан Айва, Магнит Банан, Картофельные Чипсы, Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Лимонад, Фанагория Вино Красное Полусладкое, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Картофельное Пюре, Сервелат, Лента Свинина Корейка, Сельдь Соленая, Микоян Холодец, Каравай Хлеб Дарницкий, Конфеты из Молочного Шоколада, Домик в деревне Молоко 3,5%, ВкусВилл Колбаса Ливерная Яичная, Бутерброд с Маслом, Borges Оливковое Масло Класса Экстра. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Наташка чебурашка 's vikthistorik
|