|
starting weight again
|
124,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 35,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 februari 2022:
|
920 kcal
|
Fett: 29,00g | Prot: 62,00g | Kolh.: 112,00g.
Frukost: Quaker Instant Oatmeal - Plain. Lunch: Tyson Foods Air Fried Chicken Breast Strips, Marketside Vegetable Medley. Middag: Tyson Foods Air Fried Chicken Breast Strips, Marketside Vegetable Medley. Snacks/Annat: Great Value Organic Stir Peanut Butter Creamy, Quaker Rice Cakes - Lightly Salted. mer...
|
|
3523 kcal
|
Träning:
Pedal - 37 minuter, Vila - 15 timmar och 23 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
831sanchez 's vikthistorik
|