Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 februari 2022
|
54,1 kg
Tappat hittills: 13,4 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 februari 2022:
|
349 kcal
|
Fett: 19,37g | Prot: 23,19g | Kolh.: 21,35g.
Frukost: Kerupuk Putih, Telur Rebus, Kecambah, Bakso Daging Sapi. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|