|
Jetzt habe ich nur noch wenige Tage um meine Minus 4 Kilo im Februar rund zu machen⏳😬
|
108,6 kg
Tappat hittills: 15,4 kg.
Kvarvarande: 18,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 februari 2022:
|
1517 kcal
|
Fett: 45,27g | Prot: 102,10g | Kolh.: 167,04g.
Frukost: Simply Keto Collagen Simply Keto, Meßmer Brennesseltee, Jacobs Classic 2 in 1. Lunch: Edeka Fischfrikadelle, Edeka Kartoffelbrötchen Dunkel. Middag: MSC Seefischfrikadellen Seefischfrikadellen. Snacks/Annat: Ener Bio Flohsamenschalen, Ener Bio Urzeit Genuss, Exquisa Quark Genuss Kokos. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
LadyNice☆ 's vikthistorik
|