Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 februari 2022
|
84,2 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 februari 2022:
|
2213 kcal
|
Fett: 93,87g | Prot: 177,29g | Kolh.: 171,28g.
Frukost: Мандарины, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Окей Хлеб Кукурузный с Сыром, Киви, Перекресток Авокадо , Myprotein Impact Whey Protein Natural Banana, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Коровка из Кореновки Творог 5%. Lunch: Макдоналдс Морковные Палочки, Макдоналдс Пирожок с Вишней, Макдоналдс Двойной Чизбургер. Middag: Myprotein Impact Whey Protein Natural Banana, Коровка из Кореновки Творог 5%. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alexey.Kokin 's vikthistorik
|