Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 februari 2022
|
58,4 kg
Tappat hittills: 18,2 kg.
Kvarvarande: 0,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 februari 2022:
|
1458 kcal
|
Fett: 43,05g | Prot: 121,92g | Kolh.: 150,78g.
Frukost: PowerBar Protein Plus (35g), Barebells Crunchy Fudge, Äpfel, Emmi Good Day High Protein Milk. Lunch: Coop Pouletbrust, Gekochte Brokkoli (Tiefkühlware), Thomy French Light. Middag: Alnatura Cashewmus, Nu3 Peanut Butter, More Nutrition Chunky Flavour Apple Pie, Coop Naturaplan Maiswaffeln. Snacks/Annat: Skyr Vanille, PowerBar Protein Plus Vanilla-Coconut. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
TiaMilaChristina 's vikthistorik
|