|
uusi älyvaaka käytössä nyt ollut parisen viikkoa toimii mulla tiedän missä mättää kun paino ei laske
|
65,8 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 7,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 februari 2022:
|
900 kcal
|
Fett: 35,96g | Prot: 64,54g | Kolh.: 69,09g.
Frukost: Salakis Turkkilainen Jogurtti 0%, Södergården Metsämarjakeitto (Sokeriton). Lunch: Kuusamon Savujuusto , Kinkkuleikkeet, Fazer Real Täysjyväruisleipä, Kaali sotku. Middag: Kaali sotku. Efter middag: Kuusamon Savujuusto, Kinkkuleikkeet, Fazer Real Täysjyväruisleipä. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|