Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 februari 2022
|
75,8 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 februari 2022:
|
1780 kcal
|
Fett: 55,98g | Prot: 97,13g | Kolh.: 223,82g.
Frukost: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Хлеб Черный, Вареное Яйцо. Lunch: Twix Twix Солёная Карамель, Семга Слабосоленая, Белый Хлеб, Сливочное Масло, Чернослив, Яблоко. Middag: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка на Пару. Snacks/Annat: Пудинг, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка на Пару, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Белый Хлеб. mer...
|
Tappar 8,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Yumi_sama 's vikthistorik
|