Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 februari 2022
|
84,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 17,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 februari 2022:
|
1096 kcal
|
Fett: 30,18g | Prot: 110,30g | Kolh.: 94,69g.
Frukost: Ого Отруби Пшеничные, Песочное Печенье, ULISS Цикорий, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Пятерочка Сыр Гауда, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Черная Смородина, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык. Lunch: Ahmad Tea Чай Зеленый с Жасмином, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Дарницкий НС, Салат Айсберг, Филе Индейки. Middag: Индана Чеснок Сушеный, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Зеленая Фасоль (Замороженная), Брокколи, Шампиньоны Гриль, Окское Яичный Белок, Вода (в Бутылке). mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Julia Fodina 's vikthistorik
|