Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 februari 2022
|
63,8 kg
Tappat hittills: 16,3 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 februari 2022:
|
1300 kcal
|
Fett: 56,03g | Prot: 101,13g | Kolh.: 93,74g.
Frukost: Деппи Молоко Детское, Гродно Десерт Творожный!!!, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская. Lunch: Савушкин Продукт Творожная Коллекция Мак Изюм Бисквит. Middag: Чеснок, Яйцо, Лук, Петруха Бедро Цыплёнка-Бройлера , Куриное Филе, Бабушкина Кухня Манная Крупа. Snacks/Annat: Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Яйцо, Яйцо, Брест Литовск Сыр Монастырский!!!, Кетчуп, Шебекинские Спагетти. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|