Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 februari 2022
|
106,4 kg
Tappat hittills: 9,6 kg.
Kvarvarande: 11,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 februari 2022:
|
1951 kcal
|
Fett: 104,02g | Prot: 107,86g | Kolh.: 140,56g.
Frukost: Banane, M-Classic Magerquark. Lunch: Edamer, Don Pollo Trutenbrust Hauchdünn, Rinderbrust (Nur mager gegessen), Lätta Original, Dinkelvollkornbrot. Middag: Coop Appenzeller Ziegenrolle, Migros Alter Schweizer, Coop Prix Garantie Landschinken, Lätta Original, Grafschafter Vollkorn Toast. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|