Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 februari 2022
|
59,8 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 februari 2022:
|
1890 kcal
|
Fett: 62,25g | Prot: 138,71g | Kolh.: 192,85g.
Frukost: Мандарины, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Избенка Творог "Зёрнышко" Обезжиренный, Parmalat Молоко 1,8%. Lunch: От Палыча Торт Прага Оригинальный, Магнит Апельсин, Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Молочном Шоколаде 5%, Черемушки Батон Нарезной Внарезку, Русское Море Икра Красная Лососевая . Middag: KDV Хрустящий Картофель с Солью, ВкусВилл Рулет Куриный Вареный, Белебеевский Сыр Российский, Черемушки Батон Нарезной Внарезку, Parmalat Молоко 1,8%. mer...
|
Ökar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|