|
I don't know how I lost weight. I've been binge eating since Sunday night. Today I am climbing back on the horse.
|
147,2 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 8,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1431 kcal
|
Fett: 101,26g | Prot: 92,06g | Kolh.: 31,00g.
Frukost: Casa Mamita Mild Salsa, Wegmans Shredded Sharp Cheddar Cheese, Wegmans Large Eggs. Lunch: Tap Water, Wegmans Organic Celery, Hellmann's Mayonnaise with Extra Virgin Olive Oil, Kirkwood Chicken Breast. Middag: Tap Water, Butter, mushroom swiss burger, Birds Eye Steamfresh Broccoli & Cauliflower. Snacks/Annat: Wegmans pre-packaged baby carrots, Tap Water, Mauna Loa Macadamia Nuts. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ny_shelly 's vikthistorik
|