Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 februari 2022
|
66,9 kg
Tappat hittills: 7,1 kg.
Kvarvarande: 8,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 februari 2022:
|
677 kcal
|
Fett: 11,47g | Prot: 47,08g | Kolh.: 94,54g.
Lunch: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih, ABC Saus Sambal, Tumis Buncis, Sambal Goreng. Snacks/Annat: Otak-Otak, Melon. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vivijunnawan 's vikthistorik
|